Mindful Warrior Modul 1: Ein mentaler & physischer Neustart:
• Aktivieren deine Lebens- und Willenskraft
• Lerne mit Angst und Stress konstruktiv umzugehen
• Erforsche sicher und bewusst physische & mentale Grenzen.
• Verinnerliche das Special Forces Mindset: Vorbereitung – Umsetzung – Integration
Dieses Training verbindet Wasser-, Hitze-, Kälte- und Höhenexposition mit taktischen Szenarien und Resilienz-Drills, um Energie, Anpassungsfähigkeit und inner Stärke zu entwickeln.